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　　新华社郑州10月11日电 10月11日，“友谊之约”中俄民间体育艺术节在河南省郑州市举行。中俄友好、和平与发展委员会中方主席夏宝龙同俄方主席季托夫（线上）共同出席开幕式。两边默示，要深切落实中俄元首共鸣，以体育为媒，促进两国东说念主民知交相亲。

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。大白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好滋阴润燥、护肤养颜的作用。

这个明亮到让人睁不开眼的女孩，是我的青春记忆。每次看到乐观开朗、活力四射和爱笑的她，我灰蒙蒙的心情就会变得好起来。